Tlenoterapia – promocja tylko do końca wakacji
![tlenoterapia - komora hiperbaryczna](https://fizjoterapiafigat.pl/wp-content/uploads/2022/08/oo_komora-dwuosobowa_72dpi.png)
Słyszeliście na pewno o tym, jak pozytywny wpływ na nas ma tlenoterapia. Wiele osób na co dzień korzysta z naszej komory hiperbarycznej, by się zregenerować, odprężyć i wyleczyć wiele dolegliwości. Dla naszych stałych bywalców, ale także dla przyszłych entuzjastów tlenoterapii, do końca wakacji mamy super promocję! Chcecie poznać szczegóły? Zapraszamy do lektury.
Zapalenie ścięgna Achillesa
![ścięgno achillesa](https://fizjoterapiafigat.pl/wp-content/uploads/2022/07/zapalenie-sciegna-achillesa-e1658564522660-1024x542.webp)
Jeśli zaraz po wstaniu z łóżka odczuwasz piekący ból w okolicy pięty i w łydce, dodatkowo nie jesteś w stanie wspiąć się na palce, to może być ból ścięgna Achillesa. W tym wpisie postaramy się wyjaśnić co to jest zapalenie ścięgna Achillesa, czym się objawia i jak je skutecznie rehabilitować.
Rozgrzewka przed treningiem to podstawa
![rozgrzewka przed treningiem](https://fizjoterapiafigat.pl/wp-content/uploads/2022/07/rozgrzewka-przed-treningiem-1024x684.jpeg)
Jednym z najważniejszych elementów treningu jest rozgrzewka, która powinna być przeprowadzana przed każdą jednostką treningową. Dobrze wykonana może zarówno poprawić wydajność jak i zmniejszyć ryzyko kontuzji.