ĆWICZENIA INDYWIDUALNE
![](https://fizjoterapiafigat.pl/wp-content/uploads/2022/10/ćwiczenia-27-683x1024.webp)
TESTY, USTALENIE PROFILU, TRENING.
Testy i analiza wyników, po której dobieramy właściwe ćwiczenia.
TRENING FUNKCJONALNY
![](https://fizjoterapiafigat.pl/wp-content/uploads/2022/06/funkcjonalny3-1024x683.jpg)
Polega na pracy nad siłą całego ciała, mobilnością, koordynacją i jakością ruchu.
TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
![](https://fizjoterapiafigat.pl/wp-content/uploads/2022/06/pregnant-woman.jpg)
Trening przeznaczony dla przyszłych mam i kobiet bezpośrednio po porodzie polegający na wzmocnieniu całego ciała z elementami rozciągania i treningu oddechowego.