TRENINGI

Zestawy ćwiczeń dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjentów. Treningi pod okiem profesjonalnych fizjoterapeutów.

TRENING MEDYCZNY

Trening mający na celu zrównoważenie ćwiczeń mobilności i stabilności narządu ruchu.

TRENING ROZCIĄGAJĄCY

Zestaw ćwiczeń fizycznych polegający na rozciąganiu mięśni w celu ich uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania.

trening mobilności

Trening poprawiający zakresy ruchomości w stawach.

TRENING FUNKCJONALNY

Polega na pracy nad siłą całego ciała, mobilnością, koordynacją i jakością ruchu.

TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE

Trening przeznaczony dla przyszłych mam i kobiet bezpośrednio po porodzie polegający na wzmocnieniu całego ciała z elementami rozciągania i treningu oddechowego. 

ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

TESTY, USTALENIE PROFILU, TRENING.

Testy i analiza wyników, po której dobieramy właściwe ćwiczenia. 

ADRES

ul. Czerniakowska 178A lok. V

00-440 Warszawa

zadzwoń